Back on track again!

Jepp!

Det er mandag. 

Dag 27. 

Jeg har vært utav ketose iallefall siden torsdag, og har spist veldig mye mer enn mine tilmålte ca 600 kcal med bare shake..

Jeg har spist SNOP, og ris og KAKER, fete sauser og drukket mye juice! Jeg har spist store og gode middagsporsjoner, lapper, boller og rundstykke.. Ja hele helgen har nærmest vært et etegilde!!

Straffen er 2 kilo i feil retning, men jeg angrer ikke et kalori, hehe. Jeg har kost meg! Og skal nå telle ned til neste utskeielse om ca 4 uker!

Nei, nei, nei! Ikke opp, opp, opp!!!

Her er helgens dom og ukens resultat:

Resultat, uke 4:

Startvekt, 3. september: 126,6

Mandag: 117,2

Tirsdag: 116,8

Onsdag: 116,2

Torsdag: 116,2

Fredag: 116,1

Lørdag:

Søndag: 119,2

SUM: + 2 kg (Totalt - 8,4 kg)

Cm-måling

Hals: 41cm

Bryst: 120 cm

Arm: 40 cm

Mage (1 cm over navlen): 135 cm

Mage (1 cm under navlen): 135 cm

Rumpe: 126 cm

Lår: 78 cm

Legg: 45 cm

Sum: - 2 cm. (Totalt - 42 cm)

Målsetting uke 4:

1. Følge dietten 100%. Dietten ble fulgt fullt og helt mandag og tirsdag..

2. Trene 4 ganger denne uken. Det ble med to..

3. Gå ned -3 kg. Det ble istedet 2 kg OPP!! Håper at det meste er vann (selv om jeg jo VET hva jeg har spist..) og at det derfor går fort av igjen..

Totalt på blåtur!!

Jeg trodde jeg var godt forberedt til turen..

• Mann og barn

• Toalettsaker, håndklær og sengetøy

• Solkrem og kuldekrem

• Medisiner

• Fiskastenger, sluker og redningsvester

• Undertøy og alt for mye klær. Til alle!

• Ull, Fleece, regntøy, støvler, vinterdress

• DS, IPad, leker, bøker

• Sykler, hjelm

• Innesko, utesko, vintersko, støvler

• Kamera, telefon, ladere, GPS

• 7 shakere 

......men glemte pulveret!!!!

Pokker også!! Jeg som hadde bestemt meg for å spise 1 måltid hver dag, blir nå nødt for å spise som før!!

Dag 25. 

Kakebakst og bollekos

Ja, bortsett fra at det likner mer på stress enn på kos da..

Smaker du på kakedeigen? Vanligvis har jeg to gutter som kjemper om hver sin "slikkepinne" som Knerten kaller det, men idag fikk jeg smaksprøvene helt for meg selv. Men jeg nøyde meg med typen av lillefingeren altså!

Vi skal på tur og jeg har sagt at jeg både kan bake boller og kake. Typisk meg, hehe..

 Her hviler bollene. Etterheves i 1 time. Etterpå skal de stekes i 10 minutter, og med 6 bollebrett tar det nøyaktig 1 time. Tiden løper ifra meg her!!

Sjokoladekaken er ferdig! Hadde ikke kakao i hus og sjokoladen er oppi kaka, så glasuren får bli som den blir.. 

Ett brett ferdig, 5 igjen. Heldigvis fikk jeg låne noen stekebrett av naboen. Kanskje jeg skulle kjøpt noen flere brett.. Noen som har en ide om hvor stekebrett kan kjøpes? 

Ferdig! 80 boller klar til servering!

Dvs 79 boller. For jeg måtte jo bare smake på én. Selv om jeg hadde bestemt meg for å IKKE gjøre det. Det er snart helg. Fredag og Dag 24. Og jeg har bestemt meg for å ta en pause i helgen - men kommer STERKT tilbake på mandag!!

Gårsdagens fadese

Det begynte med at jeg laget lasagne til familien. Med løk, hvitløk, eple og skinke. Så smakte jeg på skinken. Nydelig! Både smaken og det å kunne tygge. Bruke smaksløkene..

Så tok jeg meg ca 1 dl Pepsi Max. Det var litt rart med kullsyre og allting..

Så var det foreningstid. 6 stk var vi til bords og det hele ble alt for vanskelig for meg! Så jeg tok en liten porsjon. Og salat. Men ikke brød eller nachochips. 

Taco-grateng, noen som har vært borti det? Det var iallefall kjøttdeig og bønner oppi. 

Det bleservert brus, men jeg tok vann. Og kaffe uten melk, selv om jeg synes at det ikke er så godt. Kakene og sjokoladen rørte jeg ikke, selv om jeg fikk veeeeldig lyst på da jeg oppdager Twist Banan!!

Så satt jeg å kjente på at søtsmaken i munnen, som jeg har hatt nå disse ukene i ketose, var borte vekk. Litt godt da, men da visste jeg at nå var jeg ute av ketosen..

Hjemme tisset jeg på en ketostix. Den var bare såvidt farget. I morges var den sterkere, men jeg har lest at man kan gjerne ha noen ketoner i morgen-urinen uten at man er i ketose. 

Jeg har gått ned 10 kilo nå. Jeg er fornøyd, men jeg har jo sikkert 40 kilo igjen. Jeg KAN IKKE gi meg nå!!

Det er Dag 23.

Kom motivasjon og treng deg på!

Her skal du motstand finne..

Aldri mer!

Fy fader, det er lenge siden jeg har følt meg så teit!! Yogalates In my æs, altså!!! 

Øvelser som å stå i bue, sakse på ett bein og nærmest stå på hendene... 

Haha! Jeg gikk på trening i dag med godt mot. Hadde ikke prøvd Yogalates før. Hadde aldri hørt om det før jeg så det på timeplanen her på senteret..

Men det blir ikke noe yogalates på meg på en evighet altså!! Holdt på å begynne å grine der inne, men takket være en god porsjon stolthet så stakk eg ikke ut og av fra hele greia..!!!

Minus TI KILO på tre uker!

Wow!

4. kurskveld igår. Det betyr 3 uker på pulver og vann!

3 uker UTEN en dråpe Pepsi Max!

3 uker UTEN en eneste sjokoladebit!

3 uker UTEN melk i kaffen!

Resultat: -10 kilo!!

Haha, for en lykkefølelse!

ENDELIG en slankekur som virker for meg! Men fortsatt er det mange kilo igjen, MINST 35 kilo, aller helst hele 40 kilo..

Men nå skal jeg glede meg over de første 10 :-)

Jeg kan nå skrive Dag 22.

Det er "lillelørdag" og en hektisk dag her hos Maximammaen..

Ønsker deg en flott dag :-)

Morgning has broken!

Dag 21 har så smått begynt å ta form. 

Jeg er sliten. 

Dagen igår var lang. Jeg reiste hjemmefra klokken 08.00 og var ikke hjemme før over midnatt!

Ikke har jeg sovet noe godt heller. 

Humøret er heller ikke på topp. 

Litt sutring her på morgenkvisten. 

Til og med på en slik vakker morgen..

Led meg ikke inn i fristelse

Dag 20.

Jeg må gi en stor takk til min mann. Jeg hadde egentlig ikke tenkt å si noe til ham, fordi jeg synes det er flaut. Flaut å være overvektig, og selv om det jo ikke er en hemmelighet akkurat, så tenker jeg at den blir mindre synlig om den ties ihjel. Men det gjør den jo ikke..

Så må jeg jo innrømme at det er flaut med alle disse mislykkede slankekurene bak meg! Hver gang har jeg kanskje tatt av 3-5 kilo. Hver gang har jeg brukt enormt mye penger på disse prosjektene. Hver gang har jeg gitt opp, tapt, ikke fullført. Hvor svak er man ikke da?!?

Da er det bedre å gråte bak smilet, late som man har det tipp topp! 

Men jeg sa det til mannen. Eller, han oppdaget det jo selvsagt.. Og utviste stor forståelse. 

Og nå er han min støttepartner. Som lager frokost til guttene, slik at jeg slipper. Handler brød og melk og slikt, sånn at jeg slipper å falle for en fristelse eller to i butikken. 

I dag var svigerfar på besøk. Middagsbesøk. Og mannen laget middag  og de spiste mens jeg var ute ett ærend. Da jeg kom hjem deltok jeg i middagen med å rydde av bordet og ta oppvasken. Og når mannen ikke lot seg affisere av det, så var det ingen andre som gjorde det heller.. :-)

Ny uke - nye mål!

Målsetting uke 4:

1. Følge dietten 100%. Snart halvveis med bare pulver!!

2. Trene 4 ganger denne uken (mandag, onsdag, torsdag, fredag).

3. Gå ned -3 kg. Dette syntes jeg at er realistisk. Og iallefall fortjent, som tyner meg igjennom dagene med pulver og vann..

Litt praktisk, faktisk!

Dag 19 og søndag. 

Det betyr kirketid. 

For jeg og familien er aktiv i en menighet. 

Etter gudstjenesten er det kirkekaffe og den består av mye deilig bakst og gode kaker. Jeg sneik meg imidlertid inn på badet for å mikse meg en shake. Dagens andre. Litt kjappere enn normalt, men jeg var nødt for å ha en shake "i magen" for å kunne motstå kakemonsteret..

På vei hjem fikk guttene niste i bilen, og hjemme ventet 2 nabokoner og deres barn, klare for kaffe og frukt som de var invitert på. Og lek, selvsagt. 

Og mens nabokonene satt å pratet ordnet jeg meg en shake, veldig diskré. Og praktisk. Faktisk. 

Naboene satt til kl. 17.50. Da var vår sene søndagsmiddag ferdig; nydelig fisk og godt tilbehør. Ny shake ble inntatt. 

Dagens siste shake ble tatt ca kl. 20.00. Litt tidlig på kvelden, kanskje, for jeg la meg veldig sulten. Ikke så behagelig igrunn...

Slanket bort 40 cm på 3 uker!

Resultat, uke 3:

Startvekt, 3. september: 126,6

Mandag: 119,2

Tirsdag: 118,8

Onsdag: 118,3

Torsdag: 118,4

Fredag: 118,6

Lørdag: 118,1

Søndag: 117,8

SUM: - 1,4 kg (Totalt - 8,8 kg)

Cm-måling

Hals: 42 cm

Bryst: 120 cm

Arm: 40 cm

Mage (1 cm over navlen): 135 cm

Mage (1 cm under navlen): 135 cm

Rumpe: 126 cm

Lår: 79 cm

Legg: 45 cm

Sum: -28 cm!!! (Totalt - 40 cm)

DETTE KAN VEL IKKE STEMME?!???

Målsetting uke 3:

Denne uken har jeg ikke klart NOEN av målene for uken!!

1. Følge dietten 100%. Tirsdag hadde jeg en kaffe med melk. Og den svei, gitt!! Ellers er dietten fulgt, men altså ikke 100%..

2. Trene 3 ganger i uken (mandag, torsdag, fredag). Jeg "skulket" rett og slett på torsdag og angrer for det nå..

3. Gå minst 5000 steg daglig. Stegtelleren har ligget fint på nattbordet denne uken, ergo er resultatet ikke målbart..

4. Gå ned -3 kg. Dette syntes jeg at var realistisk. Og jeg synes jo jeg fortjener såpass, som tyner meg igjennom dagene med pulver og vann. Istedet har jeg gått opp litt denne uken..

In the opening

Dag 18:

Da er det offisielt. Det er sagt. 

At jeg er på slanker'n. 

På kur. Pulverdiett. 

Til mor, søsken og stefar. 

De kunne se at jeg har gått ned, tatt av. 

Men jeg mistenker at de ser det bare fordi de "vil" se det. 

For endringene er ikke store. 

Men det skal de bli!

Før dagens feiring med nyyydelig pastasalat (den så iallefall god ut!) og kaker i massevis, var jeg ute å kjøpte meg ett sett med manualer på 3 kilo. 

Så nå skal det trenes også på hjemmefronten!

Ps. Og bare for ordens skyld må jeg nevne at jeg rørte hverken pastasalat, kaker, brus eller snop..!!

Dusjer du på treningssenteret?

Eller foretrekker du å dusje når du kommer hjem?

Jeg foretrekker absolutt å dusje hjemme. I min egen dusj, hvor jeg er meg og forhåpentligvis alene. Ikke at det er en garanti da, både mann og barn kan komme hoppende inn rett som det er. Men barna har ingen fordommer. Mamma = Maximamma, sånn er bare det, liksom. Ikke mannen heller, for den saks skyld. Ingen uttalte iallefall..

På treningssenteret er man ikke bare avkledd, man er helt naken. Blottet. Og synlig. Og siden jeg er så stor så er jeg jo desto mer synlig liksom..

Men jeg dusjer på senteret allikevel. For før man skal hjem, skal man hente unger på veien, løpe noen ærend eller kanskje stoppe innom jobben først.. Og jeg vil heller være i nettoen i garderoben enn å sprade rundt i treningstøy, om jeg må velge mellom to onder..

Det er dag 17 og min 3. fredag med spinning og styrke à 30 minutter!

GOD HELG!

Mitt motivasjonsbilde

Den gang da...

I dag...

På det øverste bildet var jeg ikke engang på mitt "slankeste", jeg hadde sluttet å røyke og dermed lagt på meg ca 10 kilo. Men jeg var FORNØYD med meg selv!!

Javisst hadde jeg en god "bilring" og var "noen kilo over idealvekten", men hva gjorde vel det? 

Sånn var jeg til jeg ble gravid. Så este jeg ut, bokstavlig talt! Nå er det på tide å gjøre noe med det...

Motivasjonsbildet skal lagres som skjermsparer på telefon. Lillebror og Storebror, som selvsagt prydet telefonen min nå, må vike. Nå skal MAMMA stå i fokus!

Jeg er halvveis igjennom dag 16 :-)

Hva er det som motiverer deg?

Nå er det fettet som forsvinner!

Dag 15:

Da er jeg over de obligatoriske fjorten dagene. Nå kan jeg begynne å spise 1 måltid. Men det anbefales ikke. 

Skal jeg fortsatt ned i vekt anbefales det å gå videre på utelukkende pulver og vann - helt til man er nær målet, men Max 9 uker. 

Hoho - det er lenge det!!

7 uker til!!

En gang i november liksom!!!

Jeg skal jo ned MINST 45 kilo...

På kurset i går sa kursholder at det var mange som var misfornøyd med veiingen, eller ukens resultat da. Så sa hun: "Ikke glem at første uken tømte dere Karbohydratlagrene deres og mye vann forsvant fra kroppen. Det dere har gått ned denne uken er rent fett!"

Her er bilde av meg dag 1.

Jeg skal snart ta bilde på ny, kanskje det er noen endringer å spore..?

En kaffe med bismak..

Dag 14 og tredje kurskveld. 

Jeg må si at jeg ble skuffet av resultatet; -2,2 ned. Ikke at det er så lite, men vekta mi hjemme er visst litt snillere..

Etter kurset reiste jeg og besøkte en kamerat. Hadde så lyst på kaffe! Men han hadde bare disse ferdigposene med kaffe. Greit nok, tenkte jeg, men kom jo ikke på at det både er melk, mange kalorier og mye karbohydrater i en slik en før godt nedi koppen...

Så jeg fikk mye å tenke på på hjemturen, for å si det slik!! Og det første jeg gjorde da jeg kom hjem var å tisse på en ketostix; som måler antall ketoner i urinen og forteller deg om du er i ketose eller ikke..

Det var jeg såvidt. Men jeg har lest at bare man har utslag på ketostix'en så er man i ketose. Og med dette utfallet våget jeg ikke å ta dagens siste måltid, men gikk å la meg sulten. 

Hvor lang tid tar det før man kan spore endringer av ketogener i urinen? Jeg vet ikke.. Men ny ketostix ble testet idag, før frokost, og da var jeg på max. Et godt tegn og en god porsjon flax, hehe

Målsetting, uke 3

Uke 3 er allerede i gang og her er ukens mål:

Målene er ikke så ulike fra uke 1 og 2. Jeg tenker at skal man gjøre en livsstilendring så gjelder det å gjenta, gjenta, gjenta..

1. Følge dietten 100%. De første fjorten dagene er over. Jeg kan begynne å spise ett måltid nå. Men jeg hadde bestemt meg for å gå lengst mulig på kun pulver og vann. Og med disse resultatene så må jeg bare fortsette. Selv om det blir hardt..

2. Trene 3 ganger i uken (mandag, torsdag, fredag).

3. Gå minst 5000 steg daglig. 

4. Gå ned -3 kg. Litt mer realistisk denne gang altså, hehe

Kø utenfor treningssenteret!

Haha, det er en ny opplevelse!

For meg, iallefall...

Dag 13 og min 2. dag på spinning og styrke på treningssenteret. Første gang var fredag og da kom jeg rimelig heseblesende til timen. Men nå skulle jeg være godt forberedt, og kom en halvtime før oppstart. Og åpningstid. Tydeligvis. 

I dag laget jeg lasagne til mann og barn. Ikke så veldig lurt egentlig, for jeg elsker jo lasagne! Jeg talte på knappene om jeg skulle ta en bit, bare smake ei skje, men gjorde det ikke!

Jeg skal begynne å skrive en liste over ALT jeg vil spise når jeg kan spise igjen...

I feel it in my fingers...

Dag 12:

Nå er jeg lei!
Lei av å lage mat til familien uten å selv kunne spise den.
Lei av å ikke kunne tygge tyggis.
Lei av vann og pulver!
Ja, jeg angrer meg faktisk over at jeg ikke smakte på ett eneste smørbrød i går - jeg som er så glad i det..

Lei av å si "Nei takk" når Lillebror vil dele en sjokoladebit eller en eplebåt med mammaen sin.
Lei, lei, lei, lei!!!

Men det funker jo!!
Min andre uke på slank og mine 12 første dager på EasyLife-dietten er snart passe. So far, so good!!!
Og med et fantastisk resultat på 7,3 kg så langt så begynner jeg naturlig nok å merke noe. Litt på buksene. Men mest i hendene. Ringene sitter litt løst..

Resultat, uke 2:

Startvekt, 3. september: 126,6

Mandag: 122,2

Tirsdag: 121,8

Onsdag: 121,3

Torsdag: 121,1

Fredag: 120,4

Lørdag: 120,2

Søndag: 119,3

SUM: - 2,9 kg (totalt 7,3 kg)

Cm-måling

Hals: 41 cm

Bryst: 121cm

Arm: 42 cm

Mage (1 cm over navlen): 137 cm

Mage (1 cm under navlen): 137 cm

Rumpe: 133 cm

Lår: 80 cm

Legg: 46 cm 

Totalt - 12 cm :-)

Ukens mål:

1. Følge dietten/pulverkuren 100% - ettersom jeg har hatt 2 dager med bare 4 måltider istedet for 5, så vil jeg ikke si at dietten er fulgt 100%. Men jeg synes at jeg har vært flink likevel, som har levd utelukkende på pulver og vann!

2. Trening: 2 ganger (mandag, torsdag, fredag) - har trent 2 ganger denne uken ja, så målet er nådd (selv om jeg egentlig tror det skulle vært et 3-tall der..)

3. Vekttap: -5 kg - haha! Snakke meg om å være optimist!! Dette her må kraftig nedjusteres...

4. Ha minst 5000 steg pr dag (35.000/uken) - jeg endte på ca 28.000, så dette målet ble heller ikke innfridd. 

Dette her går IKKE veien altså!!

Nå sitter jeg på do. 

Har gjemt meg. 

Bort fra velkomstdrinker, forretter og smørbrød. For ikke å snakke om dessert!!

Jeg er ikke redd for egne reaksjoner. 11 dager uten mat gjør noe med man, man gir liksom litt F..

Men vi sitter ved et langbord. Tett i tett. Alle ser hva naboen spiser. Eller ikke spiser..

Velkomstdrink: "Du har ikke fått enda, værsågod." "Nei takk." "Den er altså alkoholfri!" "Ok. Men ellers takk." "Ok..."

Forrett: "Spiser du ikke Maximamma?!?" "Eh, jeg liker ikke mango..."

Hovedrett: Da gikk jeg. Ut. Ringte til mannen. Og til mamma. Og til en venninne. Men én gang måtte jeg jo inn igjen... "Nå må du spise!" "Eh, jeg er litt rar i magen, tror jeg må vente litt.."

Dessert: Det er nå. Porsjonstallerkener, én på hver plass. Da måtte jeg på do. Men desserten er der jo fortsatt når jeg kommer tilbake..

ARG!!! What to doo?!? 

Ser du forskjell?

Mellom dette bildet:

Og dette:

...Ikke jeg heller...

Bortsett fra at jeg på det ene bildet har sko på, et armbånd på det andre bildet og forskjellig neglelakk fra bildet til bildet..

Én uke er gått mellom bildene. 

Én uke på pulver og vann. 

Dag 11.

Og ettpar kilo i minus..

Resultat for uken som er gått, kommer i morgen. Nå skal jeg ut å kose meg. Igjen. 

Vesken er pakket klar med pulver, shake og vann. Så får jeg bare krysse fingrene for at man får gå på do sånn noenlunde i ro og mak der jeg skal, for å blande meg en shake og to..

I innbydelsen sto det: "Kom sultne!" Skrekk og gru! For det første må jeg styre unna mat, kaker, godteri og brus og bare holde meg til vann, vann, vann! For det andre har jeg ikke lyst til å vise "halve verden" at jeg er på slanker'n! (Iallefall ikke offentlig!!) Full konsentrasjon, altså!!

GOD LØRDAG DERE :-)

Den som sover synder ikke...

Dag: 10.

Etter å ha levert guttene i hhv barnehagen og skolen, var det tid for trening. Jeg slepte meg avgårde, bokstavlig talt, og takket være "treningsdaten" med ei venninne, så kom jeg meg på plass, hehe

Spinning og styrke à 30 minutter hver!

Du hendelse så slitsomt!!

Jeg må innrømme at jeg er litt forsiktig med å stå og å gyve på med alt jeg har pga slitasjen på knærne, men jeg håper så inderlig at når jeg kommer meg ned i kilo at knærne, spesielt det ene, skal kunne tåle mer!!

Men jeg syklet godt. Svetten dryppet som regn, hehe. Også styrketreningen var hard, selv om pulsen ikke var så høy. Jeg tror jeg må kjøpe meg en matte å ha hjemme og gjøre noen av de mageøvelsene hun gjorde, her hjemme. For jeg kjente hvordan det reiv i magen!

Slik som denne øvelsen. (Bildet er hentet fra KK)

Vel hjemme fikk jeg i meg en shake før jeg gikk i dusjen. Og det er lenge siden jeg har dusjet a la "home alone", for å si det sånn, så det ble en lang og varm dusj. 

Men så skjer det noe... Jeg våkner opp i sengen..! Må ha sovnet og sovet i en times tid! Hvordan kom jeg meg i sengen? Kliss naken og hår til alle kanter, men også ganske deilig :-)

God fredag!!

En blogg fri for sponset reklame!

Bildet har jeg lånt av Rema 1000. De reklamerer for varer uten melk og gluten. Jeg vil med bildet si at denne bloggen er 100% fri for sponset reklame!

Jeg synes at det er kjekt å lese blogger. Jeg finner mye glede i og nytte av forskjellige blogger. Men ettersom det begynner å bli veldig vanlig med sponsorer til bloggene, så må jeg si at min skepsis er stor til slike produkter. Reklamerer man for produktene fordi man virkelig liker dem, eller for å tjene penger på det?

Jeg vet jo ikke. Men jeg vet én ting; at jeg etterstreber å lage en blogg som er 100% helhetlig, ærlig og fri for skjult reklame. 

Selvsagt må jeg dra frem EasyLife. Jeg har betalt mye penger for å delta på EasyLife programmet, og det funker! Grete Roede-metoden funket også, da jeg var singel og hadde stålkontroll over hvert et måltid. Noka fungerte ikke for meg. 

Med EasyLife har jeg til nå (1,5 uke) gått ned 5 kg - det er klart at jeg må blogge om dette til "hele verden"! Men mest av alt så er det MIN innsats, MIN vilje, MIN fortjeneste!!

Velkommen til en blogg fri for sponset reklame :-)

Holsulten

Dag 9:

Frokost på "pulverkur" har vært "lett", iallefall med tanke på gjennomføringen. Jeg har til og med tatt meg tid til å lage grøt-varianten, ikke bare hive ned på en shake.. 

Slik ser frokosten min ut om dagen. 

Litt kosttilskudd er også fint å ha med seg :-)

Men så blir det litt vanskeligere. Det er så travelt at jeg ikke rekker å riste meg en shake mellom slagene..

Nå f.eks gikk det 5,5 timer fra frokost til lunsj, det samme gjorde det igår. Da var jeg totalt oppi 4 måltider av 5, for jeg kom jo helt skeivt ut..

Jeg må begynne å ta med meg shake og "utstyr" i veska og kreve do-pause enten under møtet eller mellom slagene, dette går ikke an! 

Kanskje det er derfor vektnedgangen har stagnert litt?

- 1,1 så langt denne uken, 5,1 totalt på halvannen uke..

Hvis jeg legger godviljen til.. .

..så kan jeg se en ørliten forandring i ansiktet..

Selv om vekta går nedover, er det ikke en millimeters forskjell å spore på målebåndet. Nå kan det riktignok være at jeg ikke er så flink til å måle meg nøyaktig samme sted hver gang, men så store skulle vel ikke forskjellene være?

Jeg legger forøvrig ikke merke til noe på klærne heller, og det burde jeg vel strengt tatt gjøre!?!

Dagens outfit. Vi skriver dag 8.

Her er instruktørens svar på manglende cm-resultater: "Grunnen til at du ikke legger merke til dette på klærne dine er pga de første 2-3kg er karbohydratlagrene og vannet som er bundet opp mot disse som forsvinner (dette er også grunnen til at en må gå minst 14 dager på kosterstatterne for at det skal ha noen effekt). De neste kiloene vil du merke mer på kroppen :)

Her er mine startmål:

Bryst: 125 cm

Mage (1 cm under navlen): 138 cm

Lår: 82 cm

Arm: 42 cm

Hals: 42 cm

Blåmandag

Ja, det ble som mange håpet, og fryktet, blått i går. 

Jeg synes at Erna er kul. Det er kjekt med en kvinnelig statsminister. Og Erna er så folkelig. Så normal, liksom. Og så må jeg jo si at jeg også synes at det er litt stilig at hun ikke er ei "barbie". Norge har godt av å se at store damer rett og slett kan være store, også rent fysisk. Norge trenger noen nye idealer! Norge trenger slike som Erna!

Jeg gleder meg til å bli kjent med vår nye statsminister. Forhåpentligvis klarer hun å innfri partiets valgløfter. Og forhåpentligvis vil hun ha KrF som en liten demper på det blå-blå. At FRP blir med i regjering kan by på noen overraskelser..

Dag 1 for ny regjering. Dag 7 for meg! Utrolig at det er gått 1 uke nå. Jeg kjenner at jeg gleder meg til i kveld. Til ny kurskveld. Sjekke om badevekta mi er ærlig. Høre med de andres erfaringer og resultater. Kunne gi meg selv en velfortjent klapp for at første uke nå er passe, at jeg har klart det så langt 😃

Ønsker deg en riktig god dag!

VALGVAKE!

Da er vi igang!

Er det valgvake hos deg også, eller kjører du film på TV'n?

Her er det valgvake. Og...

...er byttet ut med:

😄

GODT VALG!

Det tikker mot slutten av valgdagen, om mindre enn 3 timer stenges valglokalene og mange rundt om i Norges land krysser fingrene for sitt parti. 

Har du allerede avgitt din stemme? Jeg er snart på vei ut nå. Tenkte at jeg skulle gå disse kilometrene til tildelt valglokalet, men en gåtur i støvler og oljehyre er ikke så tiltalende..

Er du sikker i din sak? Det trodde jeg at jeg var, så det er like greit at jeg ikke forhåndstemte iallefall, hehe. Men dagen i dag har jeg brukt til å oppdatere meg, finne ut hva partiene står for. Og så har jeg valgt meg ut 3 partier og gitt poeng til hvert parti på mange av hovedsakene deres. Mange ganger fikk alle tre ett poeng hver. Noen ganger sto Høyre sterkest. Noen andre ganger var det bare Kr.F som fikk stemme. Men flest stemmer gikk til...

Så får jeg se om det blir AP eller ett av de andre to som får min stemme. Spennende blir det iallefall :-))

Dag 6:

Jeg har altså hatt fri idag. Vært hjemme. Sett mye valgkamp på TV og lest mye på nett. En sånn dag resulterer fort i mye "nei-mat", som litt godteri og en liter Pepsi Max. Og begge deler har vi innomhus, så veien er kort...

Men ikke en eneste bit! Hver gang jeg åpner kjøleskapsdøren (og det gjør jeg ofte, tro du meg, for vannet MÅ være kaldt!), så står brusen og lokker på meg. Og hver gang jeg er på kjøkkenet (som jeg er enda flere ganger!) hvisker godteskuffen "her er jeg, kom kom!"

Men brusen har fått stå i fred og eneste gang godteskuffen ble åpnet, var nå. Og den ble fort lukket igjen igjen, for å si det sånn!!

Og jeg er ganske så stolt over meg selv altså! For å gå nesten ei uke uten ett eneste glass Pepsi Max hadde jeg ikke store troen på!!

Godt valg, folkens!!

Målsetting - uke 2.

Mine mål for kommende uke:

1. Følge dietten/pulverkuren 100%

2. Trening: 2 ganger (mandag, torsdag, fredag)

3. Vekttap: -5 kg. 

4. Ha minst 5000 steg pr dag (35.000/uken)

Litt spinnvilt å våge å satse på å gå ned 5 kilo på ei uke - Grete Roede og andre anbefaler f.eks bare ett kilo i uken. Men denne pulverkuren er jo ekstrem - og med tanke på hvilke resultater forrige uke ga, burde jeg klare 5-7 kilo i uken, ett kilo i minus pr dag.

Resultater, uke 1

"Gjem badevekten!" sa kursholder til oss på tirsdag. "Det holder at dere veier dere én gang i uka her hos oss."

Men det gjør jo ikke det...

Hver dag denne uka hopper jeg på vekta hver dag. Må bare sjekke... Og resultatet er som følger:

Mandag: 126,6 (startvekt)

Tirsdag: Gikk ikke på vekta..

Onsdag: 126,2

Torsdag: 125,2

Fredag: 124,6

Lørdag: 123,5

Søndag: 122,6

SUM: - 4 kg :-)

Ukens mål:

Jeg hadde satt som mål å trene 2 ganger i uken. Med dagens tur på 3 km (hvorav 1,5 km var ren oppoverbakke) sier jeg at det målet er nådd. Men vi skal ha 5 måltidserstattere pr dag. Lørdag ble siste måltid tatt alt for sent og i dag ble ikke siste måltid tatt i det hele tatt. Og det er jo ikke å følge dietten 100%. Selv om jeg må si meg utrolig fornøyd så langt!

Spiller vekta meg et puss?

Dag 5. Søndag. 

Mannen og guttene har vært på tur idag og jeg fikk sove lenge. Og blogget litt. Og lest litt blogger. 

Og gått på vekta, ikke minst. 

1 kg ned fra i går - der kom belønningen :-) Totalt 4 kg så langt. Jeg kan nesten ikke tro at det er sant!!

Men det viser ingenting på målene..

Ikke kjenner jeg det på klærne heller. Kan det være normalt? Jeg trodde at én klesstørrelse tilsvarte ca 8 kg. Da er det en halv størrelse da. Burde man ikke merke noe da? Har målt lår, bryst, mage, arm og hals. Kan det være at det er noe galt med velta?

Er det noen i samme situasjon med erfaringer de vil dele? Det hadde jeg satt stor, stor pris på :-)