Slanket bort 40 cm på 3 uker!

Resultat, uke 3:

Startvekt, 3. september: 126,6

Mandag: 119,2

Tirsdag: 118,8

Onsdag: 118,3

Torsdag: 118,4

Fredag: 118,6

Lørdag: 118,1

Søndag: 117,8

SUM: - 1,4 kg (Totalt - 8,8 kg)

Cm-måling

Hals: 42 cm

Bryst: 120 cm

Arm: 40 cm

Mage (1 cm over navlen): 135 cm

Mage (1 cm under navlen): 135 cm

Rumpe: 126 cm

Lår: 79 cm

Legg: 45 cm

Sum: -28 cm!!! (Totalt - 40 cm)

DETTE KAN VEL IKKE STEMME?!???

Målsetting uke 3:

Denne uken har jeg ikke klart NOEN av målene for uken!!

1. Følge dietten 100%. Tirsdag hadde jeg en kaffe med melk. Og den svei, gitt!! Ellers er dietten fulgt, men altså ikke 100%..

2. Trene 3 ganger i uken (mandag, torsdag, fredag). Jeg "skulket" rett og slett på torsdag og angrer for det nå..

3. Gå minst 5000 steg daglig. Stegtelleren har ligget fint på nattbordet denne uken, ergo er resultatet ikke målbart..

4. Gå ned -3 kg. Dette syntes jeg at var realistisk. Og jeg synes jo jeg fortjener såpass, som tyner meg igjennom dagene med pulver og vann. Istedet har jeg gått opp litt denne uken..